在第十四届全运会上，中国短跑名将苏炳添做出了一个引人注目的决定：专注于100米项目，放弃参加200米比赛。这一策略背后，蕴含着这位老将对自身职业生涯的深思熟虑和科学规划。
年龄与体能管理的现实考量
32岁的苏炳添在短跑选手中已属"高龄"。200米比赛对运动员的无氧耐力、弯道技术和后半程保持速度能力要求更高，对肌肉耐力和恢复能力构成更大挑战。选择放弃200米，是苏炳添基于身体实际情况做出的理性判断。
苏炳添的教练团队指出，随着年龄增长，运动员的恢复时间需要延长。同时参加100米和200米两个项目，会增加肌肉疲劳和受伤风险，可能影响其在主项100米上的表现。
专注主项，冲击更高目标
苏炳添在东京奥运会上以9秒83的成绩打破亚洲纪录，证明了自己在100米项目上的世界级竞争力。全运会放弃200米，可以让他集中所有精力备战100米及4×100米接力项目。
"我希望在100米项目上保持最佳状态，"苏炳添在接受采访时表示，"专注一个项目可以让我在训练和比赛中更加投入，避免精力分散。"
技术特点与项目匹配度
从技术特点看，苏炳添的优势在于起跑反应和前半程加速能力，而200米项目更考验运动员的速度耐力。尽管苏炳添早期职业生涯中也参加过200米比赛，但其技术特点与100米项目更为契合。
田径专家分析认为，苏炳添的选择体现了一名成熟运动员对自身特点的清醒认识。将有限的时间和精力投入到最适合自己的项目上，是职业运动员延长运动寿命、保持高水平表现的关键。
传承与示范作用
苏炳添的选择也为年轻运动员树立了榜样。他通过实际行动展示，高水平运动员需要科学规划参赛项目，不能盲目追求项目数量，而应注重质量和针对性。
"我希望年轻选手能从我的经历中学到，职业规划比一时的参赛数量更重要，"苏炳添表示，"选择适合自己的项目，专注提升，才能走得更远。"
结语
苏炳添全运会放弃200米项目的决定，是基于年龄、体能、技术特点和职业规划的综合考量。这一策略不仅有助于他在100米项目上保持竞争力，也为中国短跑运动员的科学训练和参赛规划提供了宝贵范例。在运动生涯后期，苏炳添正以更加智慧的方式延续自己的传奇。
