1981年11月16日，日本大阪体育馆。当中国女排以3:2战胜日本队，夺得世界杯冠军的那一刻，一个21岁的北京姑娘挥拳跃起，她的名字从此响彻神州大地——郎平。
那记势大力沉的扣杀，被球迷们亲切地称为“铁榔头”。这个绰号不仅形容她的技术特点，更成为她坚韧不拔精神的象征。从运动员到教练员，郎平用四十余年的坚守，书写了一段与排球相伴的传奇人生。
作为运动员，郎平与队友们共同创造了“五连冠”的辉煌。1984年洛杉矶奥运会，她带伤上阵，帮助中国女排夺得首枚奥运金牌。无数个清晨，当大多数人还在睡梦中，郎平已经开始了高强度训练；无数个深夜，当万家灯火渐熄，她仍在研究战术、分析对手。
1995年，当中国女排陷入低谷时，已在国外执教的郎平毅然回国接手帅印。她用两年时间将队伍带回世界一流强队行列，获得亚特兰大奥运会银牌。2013年，她再次临危受命，带领新一代女排姑娘重拾信心。
“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。”郎平的这句话道出了她对排球的理解。2016年里约奥运会，在不被看好的情况下，她率领中国女排时隔12年再夺奥运金牌。赛场上，她沉着冷静的指挥、精准的战术布置，展现出一代名帅的风范。
2021年，郎平正式告别中国女排。她的职业生涯跨越四个十年，见证并参与了中国排球的发展历程。从“铁榔头”到“郎指导”，变的是身份，不变的是对排球事业的赤子之心。
如今，郎平虽然离开了执教岗位，但她留下的不仅是奖牌和荣誉，更是一种精神——顽强拼搏、永不言败的女排精神。这种精神已经超越体育本身，成为激励整个民族奋进的力量。
郎平用一生诠释了什么是真正的体育精神。她的人生就像一记精彩的扣杀，有力、准确、充满激情，在排球场馆的木地板上，留下了永不磨灭的印记。
