2021年8月1日，东京奥运会男子100米半决赛，苏炳添以9秒83的成绩刷新亚洲纪录，成为首位闯入奥运会男子百米决赛的中国选手。这一刻，无数中国人为之沸腾，“苏神”的称号响彻神州大地。然而，在这耀眼的成绩背后，是常人难以想象的汗水与坚持。
苏炳添的职业生涯并非一帆风顺。2013年，他在莫斯科世锦赛上跑出10秒整的成绩，距离突破10秒大关仅一步之遥，但这一步却让他等了整整两年。2015年5月，在国际田联钻石联赛尤金站比赛中，苏炳添终于跑出9秒99的成绩，成为首位突破10秒大关的亚洲本土选手。
突破之后的苏炳添并没有停下脚步。为了进一步提升成绩，他做出了一个大胆的决定——改变起跑技术，将起跑脚从右脚改为左脚。这个改变意味着要打破已经形成的肌肉记忆，重新建立一套全新的技术动作。在2014年冬训期间，苏炳添每天都要进行成千上万次的起跑练习，经常练到双腿抽筋，连走路都困难。
除了技术上的革新，苏炳添在训练中的自律更是令人敬佩。他的教练亨廷顿曾说：“苏炳添是我见过的最自律的运动员，他对待训练的态度就像对待比赛一样认真。”十年如一日，苏炳添坚持每天早上6点起床训练，严格控制饮食，拒绝一切不利于训练的因素。
2019年，苏炳添受到腰伤困扰，成绩出现下滑，很多人认为这位老将的职业生涯即将走到尽头。但他没有放弃，在康复治疗的同时坚持训练，最终在东京奥运会上实现了突破。
32岁的苏炳添用行动证明，年龄不是限制，只要拥有足够的决心和毅力，就能不断突破自我。他的故事不仅是一个运动员的奋斗史，更是一种精神的象征——那种永不言弃、不断超越的体育精神，正在激励着无数追梦人。
苏炳添曾说：“我想告诉年轻人，不要被自己的现状限制住，只要努力，没有什么是不可能的。”这句话，正是他职业生涯最好的注脚。汗水与坚持，最终铸就了今日的辉煌。
